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O Padre Albino Saúde (PAS) está com inscrições abertas para o Desafio de 21 Dias para Emagrecer, iniciativa gratuita e exclusiva para beneficiários que desejam emagrecer de forma saudável e construir hábitos que possam fazer parte da rotina. O desafio acontece de 05 a 26 de outubro, com inscrições abertas de 07 de setembro a 1º de outubro pelo site www.padrealbinosaude.com.br/desafio. Durante os 21 dias os participantes terão acompanhamento da equipe da Medicina Preventiva – PAS Previne, formada por profissional de educação física, nutricionista, psicólogo e assistente social, proporcionando olhar completo para o processo de emagrecimento.

Ao longo dos 21 dias serão oferecidas orientações e conteúdos sobre diferentes aspectos que influenciam o emagrecimento, como termogênicos naturais, pensamentos sabotadores, consumo de bebidas alcoólicas, fibras, água e doces, fome emocional, comer consciente, gatilhos mentais, ansiedade, trocas inteligentes, recaídas, motivação e tipos de açúcares e adoçantes, entre outros temas. “A proposta é ajudar os participantes a compreenderem seus hábitos, identificarem obstáculos e desenvolverem escolhas mais conscientes para cuidar da saúde”, destaca a coordenadora do PAS Previne, Fabiana Herédia.

Para quem gosta de desafio extra haverá premiação! Os três participantes que alcançarem o maior percentual de perda de gordura corporal serão reconhecidos com cesta de produtos naturais para o 1º colocado e kits do PAS para 2º e 3º lugares.